top of page
image00014.jpeg

Hoogsensitief

In een notendop vertel ik je wat meer over de kwaliteiten en schaduwkanten van hoogsensitiviteit.

Je vindt ook een zelftest hoogsensititviteit.

Heb je nog twijfels, vragen? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek!

Hoogsensitief? Hooggevoelig?

achtergrond_website.jpg
pexels-cottonbro-studio-4100420.jpg

Obstakels

- Je anders voelen 

- Drukte in je hoofd ervaren 

- Piekeren 

- Moeilijk kunnen loslaten 

- Persoonlijk aangesproken voelen 

- Emoties intens ervaren zoals blijheid,   verdriet, angst, … 

- Moeite met veranderingen 

- Moeite met machtsvertoon, onrecht,  …

pexels-ron-lach-10601908.jpg

Behoeften

- Rust 

- Begrip en waardering 

- Geduld 

- Zich gehoord voelen 

- Inspraak/autonomie hebben 

- Uitleg krijgen waarom
iets moet of over de werkwijze 

- Kleine groepjes

- Er mogen zijn 

- Uniek zijn 

pexels-lanyjade-mondou-10916897.jpg

Hoe openbloeien

- Groeigerichte mindset 

- Zichzelf aanvaarden

- Ik & ANDERE – grenzen stellen 

- Emoties mogen er zijn/kunnen uiten 

- Energiegevers voeden
  (creativiteit, spelen, leren, ontdekken, ….)

- Hoofd leeg maken (ontladen) 

- Bij jezelf blijven

pexels-polina-tankilevitch-6988608.jpg

Kwaliteiten

- Sterk aanvoelen – intuïtie 

- Intens genieten van kleine dingen 

- Weten wat je wilt 

- Eerlijkheid, open en authentiek 

- Groot inlevingsvermogen

- Behulpzaam 

- Creatief,

- Fantasierijk

- Out of the box denken

- Het hele plaatje zien ….. 

bottom of page